Rock climbing tuntut disiplin, stamina

• Oleh GHAZALI ALIAS
• 4 Januari 2026, 8:23 am

AKTIVITI lasak semakin mendapat tempat dalam kalangan masyarakat moden yang mencari keseimbangan antara gaya hidup aktif, kesihatan mental dan pembangunan diri. Salah satu sukan lasak semakin popular adalah rock climbing (panjat batu) yang bukan sahaja menguji kekuatan fizikal, malah ketahanan mental, disiplin dan keupayaan membuat keputusan. Bagi salah seorang jurulatih sukan mendaki bertauliah daripada South East Asian Climbing Federation (SEACF), Muhamad Riduwan Ali, rock climbing lebih daripada sekadar hobi kerana ia merupakan satu perjalanan pembelajaran sepanjang hayat. “Saya berkecimpung dalam……